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Comunicación No Violenta (CNV)

“Lo que quiero en la vida es compasión, una corriente que fluya
entre los demás y yo, basada en un mutuo dar desde el corazón.”
(Marshall Rosenberg)

Se trata de una metodología que desarrolla un lenguaje sensible
que permite crear conexiones mente-corazón a nivel personal e interpersonal.

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Aplicación:

• Tienes conflictos interpersonales recurrentes y que no se han solucionado desde hace mucho tiempo 
• Te sientes incapaz para crear una conexión significativa con otras personas
• Enfrentas complicaciones para aceptar opiniones distintas a la tuya o nuevas ideas  
• Tienes limitaciones para expresar tus propios deseos y necesidades
• No consigues expresar tus sentimientos de manera asertiva 
• Consideras que los demás no te comprenden

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¿Qué te aporta?

• Te enseña a comunicarte de una manera más empática contigo y con los demás 
• Aprendes a expresar tus sentimientos y encontrar tus necesidades de forma más asertiva
• Adquieres herramientas para transformar los conflictos que no has podido solucionar hasta ahora
• Te guía para desarrollar un lenguaje de paz 

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Modelo de los 4 pasos:

1. Observación: Aprender a mirar el conflicto desde otras perspectivas 
2. Sentimientos: Identificar lo que sientes a nivel emocional cuando ocurre el conflicto  
3. Necesidades: Descubrir la necesidad profunda que buscas cubrir 
4. Generar peticiones: Expresar de manera objetiva lo que necesitas de la otra persona o de tí misma/o para enriquecer nuestra vida 

Entrando a la experiencia CNV

Para las personas que desean adquirir herramientas y estrategias de comunicación empática consigo misma o con las personas en su entorno. Para todas aquellas personas que quieren experimentar la posibilidad de conectar con sus emociones y entrar en diálogo con su ser racional y emocional.

Una metdología que se aplica en todos los sectores de la vida personal y profesional, por lo que es una posibilidad para empresas y organizaciones de explorar en una herramienta que les permita reflexionar respecto a sus relaciones tanto internas como las externas.

Si tú, tu empresa u organización tienen interés en conocer, aprender, profundizar y poner en práctica la metodología. No hay límites para hacerlo.

Mobirise
Ubicación

Colonia, Alemania

Otras referencias

Publicaciones